ふく木の葉整骨院ブログ

2019.01.21更新

こんにちは!



那覇市辻 ふく木の葉整骨院

 

院長の寄川です。

 

ツライ腰痛に悩んでいませんか?

 

先日、腰の痛みに悩む女性が来院されました。

 

「仕事や家事で立ち続けると腰が痛くなる・・痛くてまっすぐ立てない・・」

 

と、身体を「く」の字に曲げての来院でした。

 

身体がまっすぐを保てないと、日常生活ではかなりの支障が出ますね。

 

動きを確認すると、膝の動き、股関節の動きに問題があり、そこを調整すると、まっすぐ立つ事ができるようになりました。

 

また、イスからの立ち上がりもスムーズにできる様になり、とても驚いていました☆

 

これなら痛みを気にせず、お仕事ができますね☆

 

今回のように、腰の痛みがひざや、股関節が原因となっている事も!

 

長い間痛い、痛い場所を触っても改善しない腰痛は、ひざや股関節に原因が隠れているかもしれません。

 

あなたの腰痛は、どこが原因?

投稿者: ふく木の葉整骨院

2019.01.16更新

おはようございます。

 

那覇市 辻 ふく木の葉整骨院

 

院長の寄川です。

 

頭が痛む

 

肩がコル・・

 

首コリや肩コリに悩んでいませんか?

 

当院にも、肩がこってツライ・・首が痛い・・

 

と、慢性的な首・肩コリで悩む、多くの方が来院されます。

 

中には、あまりのキツさに、お薬を飲む方もいらっしゃいます。

 

お仕事で、長時間のPCやスマホの使用、長時間の運転など同じ姿勢が続くと出てくるこの症状。

 

本当にツラいですよね

 

仕事や運転に集中できなくなるし、イライラしてしまい、周りにも優しくできない・・なんて、悪循環に陥ったりする事も。

 

また、症状を少しでも軽くしようと、肩にシップを貼ったり

 

肩をもみほぐしてみたりしたけど、なかなか改善しない・・

 

そのような方も、多く来院されます。

 

慢性的に肩・首コリに悩むあなた・・

 

「顔の筋肉、こっていませんか??」

 

① 顔にも筋肉がついている!

 

普段意識しませんが、顔にも筋肉ってついているんです。

 

表情をつくる筋肉や、噛む際に顎を動かす筋肉などがあり、複雑な動きができます。

 

また、目を良く使う今の生活は、目周辺の筋肉がかなり硬くなっています。

 

そうなると、筋肉のつながりの強い、肩や首の筋肉が緊張し、「肩がこる・・」と、なってしまします。

 

➁ 筋膜というものの繋がり

 

今話題の「筋膜」です!

 

筋膜は筋肉を覆っているラップみんたいなもの。

 

全身を包んでいるので、筋膜の緊張の影響が離れた場所に出る事も!

 

顔の筋膜の緊張は、肩や首のコリとして出てくる事も多く、肩をいくら揉んでも改善しない・・

 

など、ガンコな肩コリに悩む方は、顔の筋膜が原因となっているかもしれません。

 

みなさんの顔は、硬くなっていませんか?

 

視力が悪い・パソコンをよく使用する・いつも笑顔を作っている・・

 

そのような方は、硬くなっているかもしれません☆

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

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