ふく木の葉整骨院ブログ

2017.08.26更新

おはようございます。

 

元B-BOY で、柔道整復師 ふく木の葉整骨院 院長の寄川です。

 

元ストリートダンサーの観点から、ダンサーのケガのケア、パフォーマンスの向上を目指しています。

 

ダンサーなら誰しもが

 

「踊りが上手くなりたい!」

 

そう思って、日々練習に励んでいると思います。

 

この時にフリーズしたい!

 

ここをもっとこう動かしたい!

 

この動きをもっとキレ良くしたい!

 

この技がやりたい!

 

ダンスって、ゴールがなくて、つねにやりたい事を研究するんですよね。

 

一生懸命練習し、ある日やっとできるようになる

 

何度も何度も反復練習し、体が覚えていくような過程で、技や、キレをマスターしていくと思います。

 

もし、

 

その反復の時間が短いと嬉しくないですか?

 

やりたいと思った技が、早い段階でできたら、

 

嬉しいですよね。

 

早くこの技をしたい!

 

もっとうまくなりたい!

 

熱心なダンサーにおススメしたいのが、

 

トレーニングです。

 

トレーニングもいろんな方法があります。

 

器具を使うものから、体一つでできるものまであります。

 

ダンサーに、特におすすめなトレーニングは、

 

体幹トレーニングです。

 

ダンス=トレーニング

 

あまり結びつかないのでは?

 

と思う方も、いらっしゃると思いますが

 

スゴイダンサーほど、体幹がしっかりしています。

 

[体幹トレーニングで得られるもの]

 

体が安定し、止まりたい時に止まれるようになる

 

キレのコントロールができる。

 

動きも安定するので、効率よく体を使う事ができる。

 

などなど

 

じつは、この体幹トレーニング

 

多くのプロスポーツ選手が、練習の一つとして取り入れているもの

 

パフォーマンスの向上やケガの予防、として、行われています。

 

想像してみてください。

 

そのトレーニングを

 

ただでさえボディコントロールを練習しているダンサーがやった場合、

 

モノスゴイ効果がでると思いませんか?

 

今まで感覚だけで動かしていた、体の動きを

 

専門的に訓練し、より確実にコントロールができたら、

 

効率よく練習ができ

 

よりパフォーマンスの向上が期待できますね。

 

[当院では、ダンサーのパフォーマンスの向上にも、力をいれています。]

 

専門的な観点で、ダンスを考え、トレーニングを行います。

 

そして、ケガの予防にもつながり、楽しく踊る事ができます。

 

「もっとうまくなりたい」

 

野心を持ったダンサーこそ、体幹トレーニングをおススメいたします。

 

8月26日

 

本日の予約可能人数です。

 

新規 2 名様
再診 3 名様

 

沖縄県 那覇市

 

ストリートダンス コンディショニング トレーニング
ケガのケア アイソレーション
Breakin popin Lock Hip Hop house free stiyle
 

ダンサーのからだの悩みには

 

[ふく木の葉整骨院]

 

那覇市辻1-3-1 1F

 

[予約制] 098-866-8488
http://www.fukuginoha.com/

 

*新規1日4名様限定*

 8 月 26 日  新規 2 名様

 

 月・火・水・金

 10:00~20:00  お昼休みなし

 

 土・祝
 10:00~18:00  お昼休みなし

 

  木・日  お休み

 

クレジットカード〇

 

  098-866-8488

 

*当日予約がとりにくくなっております。
事前のご予約をおススメいたします

 

急な痛みの場合は、
できるだけ対応させていただきます。

 

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.08.25更新

こんにちは。

 

ふく木の葉整骨院 院長の寄川です。

 

みなさんは、背中の痛みに悩まされた事はありませんか?

 

座る時間が長くなると、背中が痛い

 

立ち続けていても、痛い

 

運転中も背中が張って痛い

 

寝る時も、背中が痛くて、なかなか眠れない

 

そのように悩む方も、多いのではないでしょうか。

 

仕事の内容や、睡眠のとり方、運転時の姿勢など、背中が痛くなる理由は、それぞれあります。

 

痛む原因、理由によって対処法も様々です。

 

先日、当院に背中の痛みで来院された30代男性。

 

仕事では不安定な姿勢でいる時間が長いとの事。

 

背中に痛みが酷い時は、寝るのもツライそうで、

 

「他に整体や、鍼灸に通っても痛みがとれない・・」

 

との事での来院でした。

 

今回の背中の痛み・・

 

腹筋の緊張が原因でした!

 

お仕事の作業が原因とは思いますが

 

腹筋がガチガチでした。

 

腹筋が硬いって、一見羨ましいですが、

 

人体は、微妙なバランスをつねに保っているようなもの。

 

体の前面につている筋肉と、後面の筋肉のバランスが崩れて、痛みを出していたようです。

 

痛いところがあると、痛いところが原因だと思いがちですよね。

 

背中が痛ければ、痛いところを刺激する。

 

当たり前といえば、当たり前ですが、

 

刺激が強すぎると、筋肉の緊張が増して、余計痛む事も・・

 

本当の原因を探す事が、早い段階での痛みの解消につながります。

 

なかなか良くならない背中の痛みに、悩んでいませんか?

 

本日の予約可能人数です。

 

新規 1 名様
再診 2 名様

 

那覇市 辻 久米 若狭 松山
肩や腰、あしの痛みには

 

[ふく木の葉整骨院]

 

那覇市辻1-3-1 1F

 

[予約制] 098-866-8488
http://www.fukuginoha.com/

 

*新規1日4名様限定*
 8 月 25 日  新規 1 名様

 月・火・水・金
 10:00~20:00  お昼休みなし

 

土・祝
 10:00~18:00  お昼休みなし

 

  木・日  お休み

 

クレジットカード〇

 

  098-866-8488

 

*当日予約がとりにくくなっております。
事前のご予約をおススメいたします

 

急な痛みの場合は、
できるだけ対応させていただきます。

 

 

 

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.08.21更新

こんにちは。

 

ふく木の葉整骨院 院長の寄川です。

 

腰が痛い・・でも仕事は休めない・・

 

そのような経験はありませんか?

 

会社努めの方なら、決算やプレゼンなどで重要な期間だったり、

 

自分がいなければ、どうにもならない仕事があったりしますよね。

 

自営業の方なら、仕事を休めばその分、損失になります。

 

また、雇用の関係で休めなかったり

 

季節限定の仕事で休めなかったりと、

 

休めない理由はそれぞれですよね。

 

しかし、働く意欲はあっても、痛みを抱えていては、ツライですよね。

 

私自身、一人で院を運営しているので、その気持ちにかなり共感できます。

 

「体資本」

 

とは、本当にすごい言葉です。

 

[痛みがあるけど、休めない時はどうするか?]

 

①痛み止めの薬を飲む。

 

この方法を選択する方は多いと思います。

 

たしかに、完全では無くても、薬の効果で「止める」事はできますよね。

 

しかし、これは「痛み止め」

 

止まったように感じるだけで、治っていませんが、

 

緊急性を要する場合は、痛み止めも有効だと思います。

 

➁気合い・むしろ痛みなど無かった事にする

 

プラシーボ効果と言いますか・・

 

「病は気から」と、あるように、心とからだは密接に関係しています。

 

気の持ちようで痛み方が変わる事もあります。

 

しかし、これも同様、治るわけではなく、

 

「がまん」です。

 

期待できる効果も一瞬でしょうね。

 

[当院で出来る事]

 

当院では、痛む場所はもちろん、痛む原因から探します。

 

当院には、腰痛に悩む方も多く来院されます。

 

来院された方の中には、

 

「腰痛お原因が足首だった」方や

 

「腹筋が原因だった」方もいらっしゃいました。

 

痛み方は人それぞれです。

 

原因も違えば、解決方法も違います。

 

原因に適切な対処を行うと、比較的早くに改善が期待できます。

 

休めない身体の痛み、悩んでいませんか?

 

本日の予約可能人数です。

 

8月21日 月曜日

 

新規 1 名様
再診 2 名様

 

那覇市 辻 久米 若狭 松山
肩や腰、あしの痛みには

 

[ふく木の葉整骨院]

 

那覇市辻1-3-1 1F

 

[予約制] 098-866-8488
http://www.fukuginoha.com/

 

*新規1日4名様限定*
 8 月 21 日  新規 1 名様

 

 月・火・水・金
 10:00~20:00  お昼休みなし

 

 土・祝
 10:00~18:00  お昼休みなし

 

  木・日  お休み

 

クレジットカード〇

 

  098-866-8488

 

*当日予約がとりにくくなっております。
事前のご予約をおススメいたします

 

急な痛みの場合は、
できるだけ対応させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.08.16更新

こんにちは。

 

那覇市辻 ふく木の葉整骨院 院長 寄川です。

 

みなさんは、仕事などで立つ時間が長かったり

 

歩く事が多くて

 

足やひざ、腰が痛くなる事はありませんか?

 

もし、その痛みが、インソールで改善したら・・

 

嬉しくないですか??

 

仕事中、立ちっぱなしで足が痛い

 

ふくらはぎが張る

 

あしの裏が痛い

 

足がつる

 

普段は何ともないのに、立ち続けると、腰が痛い

 

そう、お悩みの方も多いですよね。

 

もしかしたら、その痛みやトラブル

 

足(かかと)に原因があるかもしれません。

 

足は、地面と一番最初に設置する場所です。

 

そこが崩れると、そのズレを修正しようと、体の他の部分が、がんばります。

 

がんばりすぎた結果、「痛み」となって現れることも。

 

http://www.fukuginoha.com/blog/2017/08/post-107-502139.html

(以前、ふくらはぎ痛について書いたブログ)

 

あなたのかかとは、どこに倒れていますか?

 

足のトラブルや、腰のトラブルを抱えている方は

 

ほとんどと言っても良いぐらい、かかとの骨が、内側か外側へ倒れています。

 

そこで、当院がおススメするのは、こちら

 

「スーパーフィート:SUPER feet」

フィート1

 

 

中敷き インソールです。

 

土足文化アメリカの足病医が創った優れもの。

(アメリカで、足のトラブルは、足専門のお医者さんが診ます。)

 

裏はこんな感じ

フィート2

 

ブラックは少し形が変わります

 

フィート3

 

かかとのサイズ・靴の形でカラーが変わります。

 

後ろはこんな感じ

 

フィート4

 

このプラスチック(スタビライザー)が重要なんです

 

プラスチックにより、かかとの骨を矯正し、

 

痛みやトラブルを解決してくれます。

 

[これがめちゃくちゃすごいんです!]

 

私がこのスーパーフィートを初めて使った時は、驚きまし。

 

地面を転がるような感覚で歩けます。

(個人の見解)

 

そして、一晩中クラブで踊っていても、足と腰が疲れません。笑

 

当時は、一晩中踊っていました。

(結婚前の話です)

 

後半(明け方)になると、さすがに腰が痛かったのですが・・

 

スーパーフィートをつけてからは、腰の痛みも無くなり、

 

本当にビックリしました。

 

すべてのシューズに入っていて

 

今では、これなしじゃ生きられない足に・・

 

[着けた感じはどうなの?プラスチックって硬くないの?]

 

「プラスチックの上って、硬いじゃん!疲れるでしょ!」

 

「疲れて痛いんだから、柔らかくてクッション性がある方が良いでしょ!」

 

そう思いますよね。

 

スーパーフィートは、触ると硬いです。

 

しかし、履くと柔らかく感じます。

 

「えーうそー」

 

そう思いますよね。

 

試された方、皆さんそう驚かれています。

 

足には、「土踏まず」があります。

 

本来は、土踏まずがクッションの役割を担うのですが、

 

かかとが倒れている方は、この機能を失いつつあります。

 

そこで、硬く強制力のあるスタビライザーが、かかとを矯正し

 

本来の「正常な足」にしてくれます。

 

[金額はどうなの?高いんでしょ?]

 

インソール(中敷き)は

 

「オーダーメイドで高い。」

 

というイメージをお持ちですよね。

 

当院で降り扱っているタイプは、

 

 ¥ 4、800 (税別)

 

の、トリムフィットシリーズです。

 

この価格帯が高いか安いか考え物ですよね。

 

例えば・・

 

あなたの足のサイズを、事細かく図り

 

微調整などもしてもらった場合、

 

メーカーや、施術者、技術料などで差はありますが、

 

約1~3万円するそうです。

 

それを考えると、あなたのかかとのサイズと、インソールのサイズを合わせるだけで、抜群の性能が発揮でき、さらに痛みや不安から解消されるのであれば、試してみる価値はあると思います。

 

特に、インソールデビューの方にお勧めです。

 

[60日間以内なら返品できる保証制度があるんです]

 

もちろん、症状や感覚、靴などの理由で、このインソールが合わない・・・

 

そういう事も、ありえます。

 

「だって人間だもの」

 

一人一人、症状や、悩みは違いますよね。

 

あなたの足に合ったインソールを作成する際は、専門の教育を受けた技術者のみが、作成できる事となっています。

 

なので、「合わなかった・・」「痛みが出る」

 

などが起こる確率は低いのですが、どうしてもそうなってしまった場合でも

 

「60日以内なら、返品・交換が可能です」

 

これはスゴイですよね。

 

さすが保証の国 アメリカです!

 

これなら、選ぶ側も安心できますね。

 

[私も、ひとりの消費者としておススメです]

 

実際に使っていて、良さを実感しています。

 

足のトラブルを抱えている方や、

 

立つ時間の長い方、歩く距離の長い方におススメできるインソールです。

 

専門的な目線で見ても、良くできたインソールだと思います。

 

気が付けば、めちゃくちゃ宣伝ブログになっていますが・・

 

当院では、「アレ買えコレ買え」しません。

 

サポーターも、必要ない方には「いらない」と、伝えます。

 

そんな私が、一消費者・治療家としておススメするのは、

 

「これで痛みや、悩みが解決できれば」

 

と思ってです。

 

「これをつけてから良くなった!」

 

これも、知らないと得られない事です。

 

足のトラブルに悩んでいませんか?

 

お気軽にご相談ください。

 

8月18日 金曜日

予約可能人数です。

新規 3 名様
再診 5 名様

 

那覇市 辻 久米 若狭 松山
肩や腰、あしの痛みには

 

[ふく木の葉整骨院]

 

那覇市辻1-3-1 1F

 

[予約制] 098-866-8488
http://www.fukuginoha.com/

 

*新規1日4名様限定*
 8 月 18 日  新規 3 名様

 

 月・火・水・金
 10:00~20:00  お昼休みなし

 

 土・祝
 10:00~18:00  お昼休みなし

 

  木・日  お休み

 

クレジットカード〇

 

  098-866-8488

 

*当日予約がとりにくくなっております。
事前のご予約をおススメいたします

 

急な痛みの場合は、
できるだけ対応させていただきます。

 

 

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.08.15更新

おはようございます。

 

ふく木の葉整骨院 院長の寄川です。

 

みなさんは、手首の痛みに悩んだ事はありませんか?

 

コップを持つと痛い

 

パソコン中、手首が痛い

 

荷物を運ぶと痛い

 

パソコンを使っていると痛い

 

手首を動かしただけで痛い

 

スマホの操作中に痛む

 

現代社会において、手首の痛みは切っても切れない痛みになっています。

 

手首の痛み、酷くなると腱鞘炎になる事も・・

 

なぜ腱鞘炎(けんしょうえん)になるのか?

 

多くの方は、使いすぎにより、手首の健が炎症を起こす場合が多いです。

 

炎症が起きると、腫れや痛み、熱感や赤くなります。

 

その時期は、手首を固定し、休めるほうが良いでしょう。

 

炎症があるにも関わらず、動かしてしまった場合・・

 

痛む期間が長くなり、治るまで時間がかかるでしょう。

 

なので、炎症がある場合は、固定して、安静にしましょう

 

そのあとはどうするのか?

 

手首の痛みが落ち着いても、筋肉が硬くなったり

 

痛む状態のままである事が多いです。

 

手首にはたくさんの骨と筋肉、健が着いています。

 

それらの位置がズレると、痛みが再発したり

 

軽い痛みが残ったりしてしまう事もあります。

 

当院でできる事

 

当院では、骨を元の位置にもどし、痛みの軽減や早期回復を目指します。。

 

痛む前に戻す

 

これは本当に大切です。

 

なかなか良くならない、場合この工程がうまくいっていない場合も。

 

なかなか良くならない手首の痛み、悩んでいませんか?

 

8月16日 水曜日

予約可能人数です。

 

新規 3 名様
再診 4 名様

 

那覇市 辻 久米 若狭 松山
肩や腰、あしの痛みには

 

[ふく木の葉整骨院]

 

那覇市辻1-3-1 1F

 

[予約制] 098-866-8488
http://www.fukuginoha.com/

 

*新規1日4名様限定*
 8 月 16 日  新規 4 名様

 月・火・水・金
 10:00~20:00  お昼休みなし

 土・祝
 10:00~18:00  お昼休みなし

  木・日  お休み

クレジットカード〇

  098-866-8488

*当日予約がとりにくくなっております。
事前のご予約をおススメいたします

急な痛みの場合は、
できるだけ対応させていただきます。

 

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.08.14更新

こんにちは。

 

ふく木の葉整骨院 院長の寄川です。

 

お仕事で長時間立っていると、

 

ふくらはぎが痛くなる事は、ありませんか?

 

朝からずっと立ちっぱなし

 

ヒールで立ち続ける事が多い

 

革靴で立ち続けている

 

足がだんだんジンジンしてくる

 

ふくらはぎの外側に痛みが出てくる

 

足がむくむ

 

あしがつる

 

このように、足のトラブルに悩む方も多いと思います。

 

足に痛みがあると、本当にツラいですよね。

 

歩くのもイヤになるし

 

足がつって起こされるのもツライですよね。

 

足に、なにかしらトラブルをお持ちの方は、かかとの位置が原因かもしれません。

 

あなたのかかとは、内側向きですか?

 

それとも、外側を向いていますか?

 

自分がどういうタイプかは、履いている靴のかかとの減り方で、簡単に確認する事ができます。

 

靴のかかとの部分、外側が減っている方は、

 

かかとの骨が外へ倒れています(左右の足の裏が合わさるような状態)

 

反対に、

 

かかと部分の内側が減っている場合は、

 

かかとの骨が内側へ倒れています(足裏が、外を向いている状態)

 

あしは、地面と一番最初にくっつく場所です。

 

そこが崩れると、体全体に影響を及ぼすこともあります。

 

しかし、人のからだは、そこをどうにかしようと、がんばるんです!!

 

足が不安定なぶん、ふくらはぎが頑張るんです!

 

その影響で、張りが出たり、足がつったりしてしまいます。

 

どうしたら良いのか?

 

ふくらはぎや、足の裏をマッサージする事も対処法の一つです。

 

それでも変わらない場合は?

 

当院では、足首の矯正や、テーピングで、トラブルを改善しています。

 

必要であれば、トレーニングや、インソール(中敷き)をおススメする事もあります。

 

インソールは矯正力があるので、かかとのポジションが乱れている方には、おススメです。

 

なかなか良くならない、ふくらはぎの痛み

 

悩んでいませんか?

 

8月15日

予約可能人数です。


新規 3 名様
再診 5 名様

 

那覇市 辻 久米 若狭 松山
肩や腰、あしの痛みには

 

[ふく木の葉整骨院]

 

那覇市辻1-3-1 1F

 

[予約制] 098-866-8488
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*新規1日4名様限定*
 8 月 15 日  新規 3 名様

 

 月・火・水・金
 10:00~20:00  お昼休みなし

 

 土・祝
 10:00~18:00  お昼休みなし

 

  木・日  お休み

 

クレジットカード〇

 

  098-866-8488

 

*当日予約がとりにくくなっております。
事前のご予約をおススメいたします

 

急な痛みの場合は、
できるだけ対応させていただきます。

 

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.08.11更新

こんにちは。

 

ふく木の葉整骨院 院長の寄川です。

 

みなさんは、お店で出されたおしぼりが臭かった・・

 

そんな経験ありませんか?

 

食事をしようと、席に座り、最初に出されたおしぼりが臭かった・・

 

これはテンション下がるどころか

 

店の衛生面も気になりますよね。

 

お食事がおいしくても、二度と行かないでしょう。

 

今日は、当院の衛生面のお話しです。

 

夏、汗をかきます。

 

来院された方も、汗をかいてます。

 

汗をかいた状態で施術をうけるので、タオルに汗が付き、臭いを出したり

 

マットに汗のにおいや、化粧品の臭いがつたりすることがあります。

 

自分の汗や、臭いならまだ良いですが・・・

 

他の人が、同じように使った物を使うのは、抵抗がありますよね。

 

私自身、本当にイヤです。

 

なので、当院では、タオル類は、その都度変えております。

 

そして、マットも次亜塩素水で消毒を行います。

 

ご安心ください。

 

当たり前の事ですが、大切な事です。

 

8月12日 土曜日

予約可能人数です。

新規 3 名様
再診 4 名様

 

那覇市 辻 久米 若狭 松山
肩や腰、あしの痛みには

 

[ふく木の葉整骨院]

 

那覇市辻1-3-1 1F

 

[予約制] 098-866-8488
http://www.fukuginoha.com/

 

*新規1日4名様限定*
 8 月 11 日  新規 3 名様

 

 月・火・水・金
 10:00~20:00  お昼休みなし

 

 土・祝
 10:00~18:00  お昼休みなし

  木・日  お休み

 

クレジットカード〇

 

  098-866-8488

 

*当日予約がとりにくくなっております。
事前のご予約をおススメいたします

 

急な痛みの場合は、
できるだけ対応させていただきます。

 

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.08.09更新

こんにちは。

 

ふく木の葉整骨院 院長の寄川です。

 

みなさんは、背中の痛みで、悩んだ事はありませんか?

 

朝、起きたら背中が痛い

 

座っていると背中が痛い

 

車の運転中、背中が痛い

 

こどもを抱っこしていると、痛い

 

背中がなんかモヤモヤする。

 

スポーツ中に痛い

 

背中が痛むと、立つのも座るのもツライですよね。

 

痛みがひどくなると、寝ているだけでも痛みが出る方もいらっしゃるそうです。

 

       なぜ痛むのか?

 

背中には姿勢をキープする筋肉や、物を持ち上げる筋肉がついています。

 

その筋肉を過度に使いすぎたりすると、痛みが出る事もあります。

 

猫背じゃなくても、お腹の圧力の関係や、他の筋肉の緊張で、痛む事もあるんです。

 

    どうしたら良いのか?

 

肩甲骨付近、腕をストレッチする

 

人体で一番大きな筋肉である背筋が、腰周辺から上腕にかけてついています。

 

この筋肉をストレッチすると、痛みが軽くなるかもしれません。

 

が!

 

痛みがとれない場合、軽くならない場合は、背筋以外が原因かもしれませんね。

 

酷くなる前に、治療を受ける事をおススメします。

 

当院では、痛い場所だけの施術は行いません。

 

原因をさがし、施術を行います。

 

必要であれば、トレーニングや、生活改善もご提案させていただきます。

 

責任をもって、対応いたします。

 

8月9日

 

本日の予約可能人数です。

新規 2 名様
再診 3 名様

 

那覇市 辻 久米 若狭 松山
肩や腰、あしの痛みには

 

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*新規1日4名様限定*
 8 月 9 日  新規 2 名様

 

 月・火・水・金
 10:00~20:00  お昼休みなし

 

 土・祝
 10:00~18:00  お昼休みなし

 

  木・日  お休み

 

クレジットカード〇

 

  098-866-8488

 

*当日予約がとりにくくなっております。
事前のご予約をおススメいたします

 

急な痛みの場合は、
できるだけ対応させていただきます。

 

 

 

 

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.08.07更新

こんにちは。

 

元B-BOY院長の寄川です。

 

ダンサーのみなさん、スネ・・痛くないですか?

 

これは、どんなジャンルにもあてはまる症状です。

 

シンスプリント

 

ちょうど、この「シンスプリント」と表記されている場所です。

 

練習中、スネの内側が痛い

 

ひざを曲げると痛い

(ダウンのカウントなど)

 

練習してると、だんだん痛くなる

 

練習後は、少し触れるだけで激痛

 

歩いても痛い

 

この症状、本当に痛いんですよね。

(経験済み)

 

でも、歩けるし! ガマンできるし!

 

と、放置している方も多いですよね。

(私もそうでした)

 

しかしこれ・・

 

酷くなると、疲労骨折になる事も・・

 

同じ力が繰り返し加わり、起こる骨折を、疲労骨折(略してヒロコ)

 

と言います。

 

人体は繰り返しの力に弱いんです。

 

どんな人がなるの?

 

「初心者だから」とか、「練習が足りない」とか言う方もいますが・・

 

そんなことはありません。

 

ベテランでも、だれでもなる可能性はあります。

 

むしろ、練習を頑張ってる人に多い傾向にあります。

 

では、どうするのか?

 

セルフケアとしては、足の裏をマッサージしたり、サポーターをつけると、痛みが減る事もあります。

 

しかし、それは痛みに対してのケアで

 

原因は人それぞれです。

 

痛みがなかなか良くならない場合は、相談する事をおすすめします。

 

気合いで治りません。

 

痛みを抱えたまま、100%のパフォーマンスはできますか?

 

もし、疲労骨折し、せっかくできた事ができなくなったりすると、悔しくありませんか?

 

体のケアは、より良いパフォーマンスのためにも、大切です。

 

8月9日 火曜日

明日の予約可能人数です。

 

午前中の予約は埋まりました。

 

新規 2 名様
再診 4 名様

 

沖縄県 那覇市 辻

 

ストリートダンス コンディショニング トレーニング
ケガのケア アイソレーション

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ダンサーのからだの悩みには

 

[ふく木の葉整骨院]

 

那覇市辻1-3-1 1F

 

[予約制] 098-866-8488
http://www.fukuginoha.com/

 

*新規1日4名様限定*
 8 月 9 日  新規 2 名様

 月・火・水・金
 10:00~20:00  お昼休みなし

 

 土・祝
 10:00~18:00  お昼休みなし

 

 木・日  お休み

 

クレジットカード〇

 

  098-866-8488

*当日予約がとりにくくなっております。
事前のご予約をおススメいたします

 

 

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.08.07更新

こんにちは。

 

ふく木の葉整骨院 院長の寄川です。

 

みなさんは、首が痛くて困った事はありませんか?

 

運転中、左右の確認の時、首が痛い

 

仕事中、同僚に呼ばれるも、首が痛くて振り向けない

 

首が痛くて水が飲めない

 

食事もツライ

 

首の痛みは、仕事や日常生活に響いてきますよね。

 

それでは、仕事も手につかなくなるし、家族にも優しくなれませんね。

 

土曜日、首の痛みで男性が来院されました。

 

仕事中、呼ばれても首の痛みでキツイとの事でした。

 

施術を行うと、すぐに改善しました。

 

開始20秒でした。

 

男性、驚き!!

 

今回の原因・・

 

腕の筋肉でした。

 

腕の筋肉、背筋が緊張し、首の痛みを出していたんです。

 

このように、痛む場所と関係の無いところが原因となる事も多いです。

 

なかなか良くならない痛みは、痛む場所以外に原因が隠れている事も。

 

当院では、痛みの原因を治療していきます。

 

広い視野で、原因を探す事が、改善への近道だと考えております。

 

なかなか良くならない痛み、ご相談ください。

 

8月7日 月曜日

 

本日の予約可能人数です。

 

新規 2 名様

再診 4 名様

 

那覇市 辻 久米 若狭 松山
肩や腰、あしの痛みには

 

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8 月 7 日  新規 2 名様

 

月・火・水・金
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  木・日  お休み

 

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*当日予約がとりにくくなっております。
事前のご予約をおススメいたします

 

急な痛みの場合は、
できるだけ対応させていただきます。

 

 

 

 

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

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