ふく木の葉整骨院ブログ

2017.04.26更新

4月26日、水曜日

 

おはようございます。ふく木の葉整骨院院長の寄川です。

 

出勤前に海へ行く事が日課になってます。

 

潮風が気持ちよくて、心が浄化される感じがします。

 

あ、病んでるとか、そういう事では無いですよ。笑

 

患者さんの症状や、一日あった事を整理するだけです。笑

 

昨日は胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)疑いの方の来院がありました。

 

☆胸郭出口症候群とは・・?

 

鎖骨周辺で腕神経叢という胸や手指に行く末梢神経の束が、血管と一緒に圧迫される症状。

前腕部や、胸にしびれや、痛み、倦怠感が出現する。

 

症状です。

 

手をうえに挙げる動作の多い方(例えば黒板に字を書くことの多い教職など)に多くみられるそうです。

 

他にも、なで肩だったり、不良姿勢(ヤンキーではない)の方にも、多いです。

 

実は、私も学生時代に胸郭出口症候群になりまして・・

 

ストリートダンスの練習のしすぎで、筋肉のバランスが崩れた事が原因でした。

 

しびれや痛みは無いのですが、運転中の腕を上げ続ける動作が辛かったです。

 

ケアの方法としては、首か胸の筋肉を緩めたり、温めるなどがあるんですが・・

 

今回来院された方は、前腕の筋肉の硬さが原因でした。

 

ひとそれぞれ、身体も違うし生活環境も違いますよね。

 

それも考慮して、施術します。

 

治療のセオリーはもちろん大切ですが、本当の原因を見つけて、治療する事が大切ですね。

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.04.24更新

こんにちは。4月24日 月曜日

 

ふく木の葉整骨院 院長の寄川です。

 

先週土曜日、営業終了後に本屋さんへ行くと、トレンディエンジェルの握手会してました。

 

お客さん案内係のイベントスタッフさん、目が死んでいたんですが、大丈夫でしょうか?

 

さて、本日午前中に「かかとの痛み」で来院された方のお話しです。

 

60代男性、ゴルフとウオーキングが日課で、健康的な方でした。

 

「ゴルフの後は、かかとが痛くて歩けない・・」との事での来院でした。

 

痛いと、歩くだけでも痛みが出るそうです。

 

足のトラブル、ツライですよね?

 

日常生活で「歩く」という動作は、基本であり、自然界では「歩けない=死」に繋がるぐらい、生命活動に密接にかかわっていますよね。

 

かかとは、歩く動作で、地面に一番最初に着地する大切な部分。

 

そこが痛いと上手く歩けませんよね。

 

足を観察すると、「くるぶしの位置」が、少し前気味にありました。

 

足と下腿の位置を修正してー

 

指の使い方、足首の使い方を練習すると・・

 

痛みなく歩く事ができました。

 

足の裏の筋肉と、アキレス腱が引っ張っていたのでしょうね。

 

ゴルフスウィングの動きが、痛みを生む動作だったので、次回からはスウィングの時の身体の使い方も取り入れます。

 

当院では、痛みの治療はもちろん、フォームやカラダの動かし方の指導も、治療の一つと考えています。

 

「痛みをとって終わり」では、根本的な治療ではないですよね。

 

責任をもって、運動指導も行います。

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.04.22更新

こんにちは。

4月22日、土曜日

 

ふく木の葉整骨院 院長の寄川です。

 

ここ1ヶ月、腹筋と体幹トレーニングをしているんですが、とうとう割れてきました。

 

「継続は力なり」ですね。

 

最近肥大化している、ふく木堂整骨院(協力店)の神谷院長に見せたいと思います。

 

先日あった勉強会で、久しぶりにブレイクダンスの技をやりました。

 

 

技

こんなの! 笑

 

久しぶりでも、重心を意識すれば、フリーズも決まりました。

 

重心は脊柱を通るんです。

 

そのエネルギーに耐えられ無ければ、痛みに変わるんです。

 

痛みもエネルギーですからね☆

 

これを理解して、ダンスの練習したら、もっと技のレパートリーがやせた気がします。笑

 

日常生活でも、質量重心を考えながら動作をすると、効率よく動けてケガや疲れが最小限に抑えられます。

 

ケアの際は、意識していくとより効果が期待できますね。

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.04.19更新

おはようございます。

 

ふく木の葉整骨院 院長の寄川です。

 

4月18日 水曜日

 

今日はとても良い天気です。

 

昨日、院の隣は賑やかでした。

 

院の隣の解体途中のホテルなんですが・・

 

足場が崩れかけるという・・

 

テレビで見るような光景でした。

 

ケガ人等はいなかったのですが、警察官の交通規制もあり、一時は物々しい感じでした。

 

作業も終わり、交通規制も解除後。

施工会社の関係者も帰り静かになったころ・・

 

 

今度は消防車の到着です。

 

見てみると・・またまた足場が崩れかけていました。

 

夜に崩れかけた足場を見るのは、さすがに怖かったです。

 

僕らの仕事にはあまり出てこないけど、

 

「安全第一」

 

本当に大切ですね。

 

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.04.18更新

おはようございます。

 

4月18日 火曜日

 

朝は、久しぶりに雨がふっていました。

 

ダムの貯水率が低いので、気になるところです。

 

昨日来院された50代男性。

 

前日から左の股関節から太ももが痛むそうです。

 

特に、朝の歩きはじめの痛みが強く、来院前日には針治療も受けたそうですが、「あまり変化がない」のことでした。

 

歩き方、立ち方を確認してみると、左の足首に違和感・・

 

触ってみると、左外くるぶしが少し前方に・・

 

外くるぶしは、腓骨(ひこつ)という骨なんですが、この腓骨の位置ってものすごく重要なんです。

 

今回の場合、腓骨が右よりも前にあったため、元の位置に戻すと・・

 

「グツグツ・・グツグツ」

 

と、動いてきました。

 

その瞬間、太ももの張り感もなくなり、痛みも無くなりました。

 

今回も、「痛む場所以外」にも、原因が潜んでいましたね。

 

大変喜び、また通いたいと、嬉しいお言葉を頂いたんですが・・

 

このお方・・山形県在住なんです。笑

 

旅行での来沖で、当院へは「ご紹介」での来院だったんです。

 

通院で飛行機もねー

 

地元へ帰られても、ケアできる方法もお伝えできたので、良かったです。

 

当院、近隣にはホテルもあり、旅行中の急な痛みで来院される方も多いです。

 

せっかくの旅行も、痛みがあると楽しめませんよね。

 

もう立派なウェルカムんちゅです。

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.04.12更新

4月12日 水曜日

今日は少し肌寒くなりました。

 

こんにちは。

 

ふく木の葉整骨院 院長の寄川です。

 

院内には、より落ち着いていただけるように、観葉植物があります。

 

その中に、オープン時に頂いたランがありまして。

 

1年に1回咲くのですが、なんと本日

 

開花しました!!

 

花

 

しかも2輪!つぼみもまだあるので、まだまだ咲きますよ☆

 

花を育てて学ぶ事はたくさんありますね。

 

特にランは、構いすぎてもダメ

ほったらかしすぎてもダメ

 

まるで女性のようですね 笑

 

人間と同じように、大切に扱うとステキな笑顔を見せてくれます。

 

・・・今回ぼブログ、キャラじゃない事を書いている・・笑

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.04.11更新

こんばんは。4月11日 火曜日

 

沖縄も夏のような気温ですね。

ふく木の葉整骨院 院長の寄川です。

 

 

先日は、友人の披露宴へ出席のため、お休みしていました。

とても良い結婚式でした☆

 

 

披露宴、本当に良いですよね☆

 

いつまでもお幸せに!

 

そういえば、4月から10:00~20:00までの、お昼休み無しでの営業なんですが・・

 

スタートしてから、一日がものすごく短く感じます。

 

充実しているという事ですね。

ほんとうにありがたい事です。

 

 

さて、先日いらしたぎっくり腰の男性。

 

日に日に良くなり、今日の施術で卒業となりました!

 

とても嬉しいですね☆

 

一時は腰が全然曲がらなかったのに

 

今は当時の3倍速い動きです。(ニュータイプ)

 

できるだけはやく、痛みの無い日常へ戻ってもらうか。

 

それを常に考えて施術をしております。

 

治らない施術を永遠とするのは、誰が徳をするのでしょうか・・

 

患者さんの事を一番に考えるなら、「早く治す」

 

本当に大切ですね。

 

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.04.08更新

おはようございます。

 

4月8日 土曜

 

本日は、友人披露宴出席のためお休みします。

 

4月10日は、通常通り

10:00~20:00 お昼休みなし

 

と、なります。

 

披露宴、お昼からなんです。

 

ってことは・・

 

12時に飲み始めて、6時間たっても、18時・・

 

恐ろしいですね・・

 

地元のメンバーなんです・・

 

怖いな・・

 

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.04.07更新

おはようございます。

4月7日 金曜日

 

ふく木の葉整骨院

院長の寄川です。

 

明日の4月8日は、結婚式出席の為、お休みとなります。

 

本日の予約状況ですが、夕方のに空きがあるので、お早めにご予約ください。

 

 

実は・・おとといから、アレルギー性鼻炎に悩まされていまして・・

 

昨日は鼻がつまって、頭痛も・・

 

頭痛、初めてです・・

 

妻も鼻が悪いのですが、こんなに辛いとは・・

 

病院は行きたくないし・・

 

薬も飲みたくないし・・

 

「あ!ツボを押してみよう!」

と、いう事で・・

 

迎香(げいこう)という場所を押してみました。

迎香・・鼻翼の横にあるぶぶん

 

そしたら・・みるみる鼻のつまりが解消されていくではありませんか!

 

効き目抜群です!

 

親指で「グー」っと押した後、

 

パイオネックス(柔道整復師もつかえる置き針のようなもの)を迎香に貼り

 

今朝には鼻の通りがスムーズ!

 

沖縄には、花粉症はありませんが、アレルギー性鼻炎の方は多いそうです。

 

「鼻ズマリでツライ・・」

 

病院も良いとは思いますが、ツボも試してみるのもアリだと思います。

 

 

投稿者: ふく木の葉整骨院

2017.04.05更新

こんいちは。こどもの国に

ホワイトライオンがやってきたそうです。

ふく木の葉整骨院 

院長の寄川です。

実は・・ここ2ヶ月

肉体改造中でして・・

昨日新しいトレーニングしたんですが、

筋肉痛です。

どんな運動でもそうなんですが、

「からだの柔軟性」について

考えた方は多いのではないでしょうか。

「自分硬いなー」

「ストレッチしてるのに硬いー」

多くの方はそうおっしゃいます。

身体の柔軟性には

個人差があり、年齢や性別でも

変化します。

元々関節の柔らかいかたは、

柔軟性であまり悩まないと

思いますが・・・

一般的には、身体を動かしていないと

徐々に硬くなっていく傾向にあり、

筋肉は、使わないと伸びません。

繰り返し使う事により、筋肉の繊維が

伸びていき、関節が動いてきます。

簡単にいうと・・

毎日ストレッチを行いながら

筋肉トレーニングも必要という事です。

ストレッチ=筋トレ

一瞬、意味わかんない・・

なんて思いますよね!

 

筋肉の繊維が太ければ柔軟性のある動きができます。

筋肉をつけながら

ストレッチをしていくと、

徐々に柔軟性が生まれてきます。

ストレッチだけでは

限界があるんですよね。

 

「身体を柔らかくしたい」

そうお考えなら、まずは

固定観念を捨て、

頭を柔らかくしてから

トレーニングを考えてみても

良いのではないでしょうか。

投稿者: ふく木の葉整骨院

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